A cinc el km

Diumenge passat, cursa a Sant Vicenç dels Horts, la primera edició, amb 10km de recorregut i 490 corredors acabats, 47 del sexe dèbil o devil. Posició final 272 del dorsal 430 GARCIA-CASCON VELA, XAVIER amb un temps 00:50:01 i una mitjana per km de 00:05:00 posició 186 de la categoria SENIOR M C-2. Visca BASEAMADO.COM

Demà diumenge, si Déu vol, m'estreno en el IV Cros Solidari per la Salut Mental, àlies el cros de la muntanyeta, a Sant Boi. 8km, una setmana més pel Baix Llobregat.
En definitiva, temps de posar-me en forma i preparar la marató barcelonina.

Run run

M'he apuntat a la marató de Barcelona, espero ser viu per aquelles dates, estar en forma i poder-hi participar. Tot just ara començo a entrenar. Ahir una hora corrent, avui partidet de futbol i demà a descansar. Divendres per la tarda intentaré fer una tirada llarga d'hora i mitja. Dissabte, dissabtet, copa i sorbet. I diumenge a Sant Vicenç dels Horts a la cursa que organitza entre d'altres en Xavi R. Sobretot, organització.