dimarts, 25 de desembre del 2007
llamp de rellamp!!!!
corrent pel bages, els primers 10 km de futing, running, cursa, etc. 58 minuts i 11 segons al final, 5:50 per km de mitjana, 27:42 a la meitat de la carrera. Fa escassament un mes, a cerdanyola feia 8 km en 52:38 amb una mitja de 6:33 cada 1.000 metres. Anem progressant, com els progres...
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
1 comentari:
un recorregut pel pont de vilomara, el poble, el riu i els seus voltants, preciós. Per poc que pugui, l'any vinent hi tornaré!!
Publica un comentari a l'entrada